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為什麼你應該了解不同的選項類型

"an example or pattern, an example of a conjugation or declension showing a word in all its inflectional forms, or a philosophical and theoretical framework of a scientific school or discipline within which theories, laws, and generalizations and the experiments performed in support of them are formulated, with a very broad definition being a 為什麼你應該了解不同的選項類型 philosophical or theoretical framework of any kind". [2]

创建下拉列表

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在新工作表中,键入要显示在下拉列表中的条目。 理想情况下,列表项会在 Excel 表格中出现。 如果没有,则可以选择区域中的任何单元格并按 Ctrl+T,快速将列表转换为表格。

用作数据验证列表源的 Excel 表格

为什么应将数据放入表格中? 如果数据在表格中,当在列表中添加或删除项目时,基于该表格的任何下拉列表将自动更新。 无需执行任何其他操作。

转到功能区上的“数据”选项卡,然后转到“数据验证”。

注意: 如果无法单击“数据验证”,则表明工作表可能受保护或处于共享状态。 解锁受保护工作簿的特定区域或停止共享工作表,然后再重试步骤 3。

在“设置”选项卡的“允许”框上,单击“列表”。

单击“”框,然后选择列表区域。 我们将列表区域置于名为“城市”的工作表上的区域 A2:A9。 请注意,我们忽略了标题行,因为我们不希望该行成为选择选项:

数据验证列表选项

如果可以让单元格留空,请选中“忽略空值”复选框。

选中“提供下拉箭头”复选框。

单击“输入信息”选项卡。

如果希望在单击单元格时弹出信息,请选中“选定单元格时显示输入信息”复选框,并在框中键入标题和信息(最多可键入 225 个字符)。 如果不希望显示信息,请清除该复选框。

“数据验证​​输入消息”选项

单击“错误警报”选项卡。

如果希望在有人输入列表中未包含的内容时弹出消息,请选中“输入无效数据时显示错误警报”框,在“样式”框中选择一个选项,然后键入标题和信息。 如果不希望显示信息,请清除该复选框。

“数据验证下拉错误消息”选项

不确定在“样式”框中选择哪个选项?

若要显示一条信息,但该信息不会阻止人员输入下拉列表未包含的数据,请单击“信息”或“警告”。 “信息”将显示一条带图标 的信息,“警告”将显示一条带图标 的信息。

若要阻止人员输入下拉列表未包含的数据,请单击“停止”。

注意: 如果没有添加标题或文本,则标题的默认内容是“Microsoft Excel”,信息的默认内容是:“输入值非法。 其他用户已经限定了可以输入该单元格的数值。”

高效能人士的七个习惯

斯蒂芬·R·科维(Stephen R.Covey)于1989年撰写了《高效能人士的七个习惯》(The 7 Habits of Highly Effective People一书。为了确保高效,本书提出了在不同工作环境、不同奋斗目标都适用的7种习惯。通过对公平、正直、诚实等素养的诠释,本书旨在通过在日常生活中养成7种习惯来帮助人们找到他们想要的成功。本页将简单介绍这7种习惯的概念,因此不会面面俱到,不会复述本书的每页内容、每个案例。但是为了让方法论与Habitica更好地结合,每个模块的底部将提供“习惯”,“每日任务 ”和 “待办事项”。

初探:习惯是什么

在本书中,科维(Covey)认为习惯是知识、技能、意愿的集合。知识是了解发生的事情的能力,技能是为了完成发生的事情的能力,而意愿是推动你完成的事情的动力。没有这三个能力,就无法养成习惯。 [1] 简而言之,习惯就是知道该做什么、为什么做(知识),知道该怎么做(技能),并且想要做(意愿)。 [1] 如果你不知道不了解它,不知道如何行动,不想执行它,那么习惯将无法形成。科维所述的习惯旨在为你提供知识和技能层面上的指导,但是前提是你必须要拥有动力,即意愿,这样才能帮你建立新的习惯、改变你的生活, “习惯回路”将详细说明如何养成习惯。

为什么要这7个习惯?

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《高效能人士的七个习惯》摆脱了时间管理这一系统。相较于技巧和套路的改变,科维认为一个人要获取成功且找到活着的意义,那么品格的建立更为重要。这些技巧和套路像是一针快药,可以迅速带来一些效果。技巧可以后天伪装,品格却需要时间塑造和培养。那要怎么做呢?第一步是做好准备去改变你看待生活的视角(Paradigm)。很多人用错误的视角,导致用错误的方式去获得成功,可能赢得了很多人的赏识,但是内心是空虚的。同时,也有很多人争分夺秒,却仍然因为没有时间去做那么多事情而产生烦恼、压力。这些焦虑的源头,归根结底取决于自己的视角。你的脑中是否冒出过此类想法“如果我去做这些事、去解决这些问题,那么我的朋友/家人/同事会更喜欢我”。而从另一个视角看待,“因为我有正直/勇气/谦虚,我将面对并克服这些挑战”。这两种视角是不是存在区别?换句话说,我们常因为外部环境(如沟通和社会化)而改变我们的视角。这可能会使我们更了解自己,但是也可能会导致我们依赖他人。为了处理这种视角转变,科维将七个习惯分为三个阶段:独立的个人胜利(The Private Victory of Independence),相互扶持的公众胜利( the Public Victory of Interdependence)和持续改进的艺术(The Art of Continuous Improvements)。

Paradigm为什么译为“视角”?它为什么很重要?

"an example or pattern, an example of a conjugation or declension showing a word in all its inflectional forms, or a philosophical and theoretical framework of a scientific school or discipline within which theories, laws, and generalizations and the experiments performed in support of them are formulated, with a very 為什麼你應該了解不同的選項類型 broad definition being a philosophical or theoretical framework of any kind". [2]

In the more general sense, it's the way we "see" the world——not in terms of our visual sense of sight, but in terms of perceiving, understanding, interpreting.

7个习惯——视角渐进指南

科维提出7个高效能习惯是什么呢?它们循序渐进,依次为:积极主动(Be Proactive),以终为始(Begin with end in mind),要事第一(First thing first),双赢思维(Think win-win),知彼解及(Seek first to understand, then to be understand),综合综效(Synthesize),不断更新(Sharpen the saw)。再结合前文说过的三个阶段:独立的个人胜利(积极主动、以终为始、要事第一),相互扶持的公众胜利(双赢思维、知彼解及、综合综效)、持续改进的艺术(不断更新)。

独立的个人胜利:迈向独立

习惯1:积极主动(Be Proactive)

受到刺激,不动脑地做出反应,事后在进行评判,这是常见的做出决策、解决问题的方式。比如,你的脾气暴躁,你可能会说这是家族遗传的,瞬间的愤怒总会使你失去理智。但人类与动物不同,因为人在接收刺激和给出反应之间拥有“过滤器”,可以选择反应的自由,即自我意识(Self Awareness)。因为积极主动的人不受环境、他人、情绪的刺激,能主动地进行自我控制。 [1] 通过对“自我意识”的控制,最终你将会认为“是因为过去的选择造就了今天的我。” [2] 积极主动将分为四部分:积极主动(Take the Initiative)、消极被动(Act or be Acted 為什麼你應該了解不同的選項類型 Upon)、语言(Listen to the Language)、影响圈与关注圈(The Circle of Concern and the Circle of Influence)。